ГлавнаяНовости – 23 февраля 2017

Мужчина на «Девичьих секретах» или как повысить уровень жизни через фитнес и питание

Скоро весна, всем хочется выглядеть красиво. Мы ждём ее с нетерпением: соскучились по теплу и солнышку, яркому свету. Женщинам тоже хочется обновиться, стереть с лица следы усталости проснуться после зимы. Служение «Девичьи секреты» «Церкви Иисуса Христа» в Боровлянах решило практически помочь девушкам в этом процессе и приготовило сюрприз! Девушки и женщины говорили о том, как повысить наш уровень жизни через функциональный тренинг и питание и выглядеть красиво.

На встрече впервые появился мужчина, да ещё и в качестве спикера. В этом месяце нашим гостем стал ЯРОСЛАВ БУЙНИЦКИЙ, сертифицированный практикующий фитнес-тренер с опытом работы с женской половиной, со стажем в здоровом образе жизни и тренировках более 20 лет.

Наш эксперт делился информацией, как устроен  организм, как он работает, какие у него потребности, о ежедневном рационе питания; почему важно правильно и сбалансировано питаться, об утомляемости, давлении, повышенном холестерине. 

Как повысить уровень жизни через фитнес и питание

За плечами  Ярослава - большой труд: большое количество литературы, переработанной информации  и жизненный опыт, поэтому его советы с удовольствием принимались. Он также освещал такие вопросы: зачем нужны физические нагрузки; что лучше кушать утром, в обед и вечером, в перерывах между основными приемами пищи; что делать, чтобы похудеть; что кушать и за сколько до и после тренировки; как позаботиться о себе сейчас, чтобы в 50 быть красоткой. 

Каждый смог задать вопрос и получить совет относительно своей ситуации. И, конечно же, вся встреча проходила в очень веселой атмосфере. Девушки отмечают, что приняли конкретные решения и верят, что у них все получится, и что хорошо выглядеть – не сложно!

На нашей встрече мы впервые провели прямую трансляцию в Periscope, запись которой пока еще есть (по вопросам записи обращаться к Юле Буйницкой).

Следующая встреча состоится 10 марта, а гостьей будет Оксана Козел. Не пропустите, всех будем рады увидеть!

Новости – 14 декабря 2018
Рождественский проект «Дорога в Вифлеем»

Рождественский проект «Дорога в Вифлеем»

Приглашаем всех желающих на уникальное для Беларуси мероприятие – Рождественский проект «Дорога в Вифлеем». Организаторы предлагают каждому пришедшему окунуться в атмосферу праздника Рождества той эпохи, пройти дорогой, которой шли Иосиф и Мария в город Вифлеем.
Молитва спасения
Джордж Даусон
Джордж Даусон
(1820-1901)
«Когда бы кем ни была сделана попытка изобразить историю мироздания, попытка эта не может представить чего-нибудь более высокого и достойного, чем Библейское повествование о творении».
Другие новости
Новости – 4 декабря 2018
Два направления работы Духа Святого. Воскресное богослужение 2 декабря

Два направления работы Духа Святого. Воскресное богослужение 2 декабря

Иисус заплатил большую цену, чтобы Дух Божий смог поселиться внутри нас. О внутреннем и внешнем направлениях работы Духа Святого.
Новости – 28 ноября 2018
Победа через любовь. Воскресное богослужение 25 ноября

Победа через любовь. Воскресное богослужение 25 ноября

Три нужды, в которых дьявол пытается искушать нас:
  1. Когда наша плоть испытывает слабость в чем-то. 
  2. Когда хотим чувствовать себя важными. 
  3. Когда хотим отличаться от других. 
Новости – 26 ноября 2018
Личная встреча состоялась. Конференция хвалы и поклонения'18

Личная встреча состоялась. Конференция хвалы и поклонения'18

Организаторы Конференции ожидали радость хвалы, глубину поклонения, движение Духа Святого и высвобождение силы Божьей. Но Бог всегда дает больше и изливается Духом на жаждущие сердца! Эта Конференция очень отличилась от всех предыдущих.