«Эмоциональный курс»

Учеными доказано, что 75% заболеваний носят психосоматический характер. В советское время считалось, что выражать свои эмоции – некультурно и непозволительно. Единственное, что люди могли себе позволить – проявить радость. В этой связи в обществе возникли сложности, вызванные незнанием в области выражения чувств и эмоций. Важно научить людей не только выражать эмоции, но и позволять себе испытывать всю эмоциональную гамму.

С этой целью на базе церкви Иисуса Христа в 2010 году был создан «Эмоциональный курс».  Это- закрытая тренинговая группа женщин по 6-8 человек. Занятия позволяет принести свет  в сфере эмоций. На занятиях люди получают глубокое внутренне исцеление. Это безопасное место, где создается безопасная атмосфера  для того, чтобы поделиться своими чувствами и переживаниями. Курс  повторяется 2 раза в год по 8 занятий. Основной темой его является «Библейский взгляд на выражение эмоций».

Свидетельства с «Эмоционального курса»

Наташа:

- В жизни каждого человека происходят   различные события, и все мы переживаем самый разнообразный спектр чувств. Только выражаем мы одни и те же чувства по-разному: ту же радость, и тот же гнев каждый показывает по-своему. Однако, у меня в жизни выражать свои эмоции получалось только 2 путями. Если это гнев, ярость и другие чувства, вызванные негативными событиями, то я закрывалась сама в себе, могла плакать, жалея себя и никак не показывать истинных переживаний, если это приятные события—то тогда  я могла поделиться своими переживаниями. Курс помог мне понять, что все чувства нормальные. Нет плохих и хороших.  Я научилась, как правильно нужно  выражать  свои эмоции, какие бы они не были. В любом случае, эмоции надо выразить, излить. Не нужно обвинять человека, приведшего меня в это состояние. Курс помог мне научиться анализировать не только ситуации, которые происходят в моей жизни, но и  эмоции которые они вызывают.  На сегодняшний день я стараюсь правильно выражать свои эмоции, и моя жизнь стала намного радостней, ярче и интересней.

Оля:

- Хочу сказать спасибо за приглашение и проведение курса.  Считаю, что это  - очень нужная, полезная и важная информация для каждого человека. Всем нам с самого детства говорили слова «не плачь», «люди будут смеяться», «не плачь, будь сильным» и мы научились все свои эмоции подавлять, задавливать все, что мы чувствуем.  А это неверное выражение себя или неправедное выражение эмоций приводит к реальным проблемам. Мы не понимаем других, они не понимают нас, мы не понимаем себя. Этот курс помог мне это осознать. В группе я поняла, что не одна я такая. Рассказы из жизни других помогли мне найти то, что я в себе не замечала, осознать, где я неправильно реагировала. Сейчас я могу легко выражать себя, я могу говорить то, что чувствую правильно, и другие меня  не только слышат, но и понимают. Мои отношения с окружающими стали лучше. Чем больше людей это поймет, тем прекрасней  станет наша жизнь и люди будут более радостными и счастливыми. После курса мне захотелось пойти на курсы рукоделия, я давно не брала в руки спицы и не вышивала, а сейчас я вернулась к любимым занятиям с большим удовольствием. Я  катаюсь на коньках под музыку, потому что мне нравиться творить и выражать себя.

Для желающих записаться на курс обращаться к Наталье Вареник (команда душепопечения)